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Le guarana caféine a des effets énergisants. Il retarde l'apparition de la fatigue, aide à la concentration et à la vigilance.
Sa teneur en caféine (12%) augmente la dépense énergétique et favorise la combustion des graisses.
Le guarana caféine est un allié du régime amincissant.
Le guarana caféine, un aide minceur? A savoir :
1/2 cuillère à café de guarana le matin et le midi dans un yaourt, jus de fruits, smoothie ou compote.
Recettes allégées au guarana:
Smoothie vitalité poire guarana
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Contre indication :
La consommation de guarana est contre-indiquée en cas de gastrite, d’ulcère, d’hypertension, de déséquilibres cardiovasculaires et de tachycardie. Sa teneur en caféine est proscrite chez les enfants, les femmes enceintes ou allaitantes. La combinaison guarana et éphédra peut exacerber certains effets indésirables et nécessite de se renseigner auprès du corps médical avant toute prise.
Poids : 90 g
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